mountain

4月15日新竹交通大學 小小瑜開唱 興奮ㄚ
YA~ 今天要去新竹交通大學 看小小瑜的演出
雖然重感冒頭暈暈的
鼻水一直流 但還是ㄧ樣打起精神
哈哈哈~~勇往直前 衝吶
今天下午2點跟合合約在 台北站前地下商品街第六號出口
哈哈~~結果我跑到捷運六號出口
頭暈還真不輕 哈哈~~ 居然搞錯了 拍謝拍謝 ><
跟合合會合後已經快2點半了合合說他還沒吃中餐呢??
不會吧!!
因為合合說在趕報告所以昨天幾乎沒睡
所以今天早上為了趕報告所以也沒吃中餐
太猛囉!! 真辛苦Y (^O^)Y
然後就跑到地下街去找吃的
哈哈~~沒找到吃的
眼看時間就快到3點了跟大家約的時間要到囉!!
我跟合合準備要送小小瑜的生日禮物已經帶來了
合合說先包禮物好了
我準備了包裝紙 還有膠帶 刀片
就這樣在地下街就給他做起包裝囉!!
旁邊的小朋友一直圍著我
看我再作包裝小小瑜禮物的動作
好奇心很強喔!! (^ -^)
包好了嗯嗯~~自己覺得很滿意哈哈哈~~
然後拿卡片給合合請合合想要寫些什麼給小小瑜
哈哈~~我們兩個絞盡腦汁 都想不出來要寫什麼
大概想了一個禮拜了吧!!我想?? (一個禮拜?? 蜘蛛絲都結網了吧! )
我是說一個禮拜前啦!!
= =
就跟大家在會和時合合跟我
終於逼出一點點腦汁 (太恐怖了吧!!腦汁都逼出來了妳們兩個還活著嗎??)
= __________=
最好?!!不是啦~是終於想出來了
(喔喔要早說麻!!)
我們就前往新竹客運
我跟合合就在新竹客運上打起草稿了
終於到了新竹
還滿快的麻!!
到了校區 舞台滿大的喔~
沒什麼人ㄟ
先搶位置 哈哈最前面最前面
呵呵呵~~
今天大家都把族服穿出來了
YA~不過有點冷 合合說等會要把外套脫掉
阿~~我感冒可不可以特例ㄚ
“不行 ” 好簡短有力的回答 = =
好 脫就脫 跟他拼了
就在等演唱會開場時
忽然出現了神秘人物  對  就是瑜媽
我剛開始不知道是誰
以為是家族裡的什麼人呢?
結果聽合合說是瑜媽 
哇~~瑜媽也好漂亮喔!!
真的是有其母必有其女 難怪小小瑜長的那麼漂亮
瑜媽拿著熱呼呼的食物 來請我們吃
好感動喔!!謝謝妳 瑜媽
瑜媽我愛妳  Y(^O^)Y
然後瑜媽就當起快閃一族 閃~
我問合合要不要把禮物就交給瑜媽
好哇~
就這樣我飛快的跑去叫住了瑜媽
然後跟瑜媽說 這是要送給小小瑜的生日禮物
瑜媽說你是?.....
喔!!我是小彥子
瑜媽說 ：這樣小小瑜就知道了嗎??
嗯~
心裡面想應該知道吧
對嚕!! 還有合合 我們兩個一起送的
瑜媽：喔~合合ㄚ  然後微笑的走了
謝謝瑜媽YA~ 瑜媽ㄟ  興奮興奮 有跟瑜媽講到話ㄟ
過沒多久瑜媽又出現了 然後把小達找了出去咬耳朵
(咬耳朵 你當小達的耳朵是豬耳阿!!)
不是啦!!就是講悄悄話啦!!
然後就看到瑜媽拿出一疊不知道什麼東東(鈔票喔??)
不是啦 = =
可以講嗎??
還是不要講好了
想知道的 去問小達
哈~哈這樣會不會將了小達一軍ㄚ 先跟小達說拍謝拍謝 ^^
後來呢!!
主持人開場囉!! 大家期待已久的小瑜瑜 ??
蝦咪??小瑜瑜  我有聽錯嗎??
阿不管啦~~
喔喔 喔喔喔喔~~精采的來了
這要用 大鑼大鼓 (隆咚隆咚咚隆咚隆……..又是鑼鼓聲 可以換個音樂嗎?)
ㄟ……目前音效還在申購當中 = =
ㄚ那不重要啦!!
重要的是 小小瑜
出來了 YA~~ 吼叫中 雖然喉嚨已經沙啞了 還是很努力的狂叫中
第一首歌鬧鬧 用著殺雞的聲音 跟著唱 哇~~相機狂拍 還是失敗 = =
怎麼都是模糊的 還有小小瑜丟螢光棒ㄟ 雖然只有丟一支 ><
人家有丟兩支啦~ 人家的手小麻~ 沒辦法拿那麼多啦~~
喔喔~~對嚕 最近發現小小瑜又多了個口頭禪 (瞎起鬨) 嗯~記住記住
(你還把小小瑜的口頭禪編成冊喔!!厲害厲害)
沒啦~ ^^
唱完第一首歌主持人跟小小瑜哈拉了一下
第二首 歌 小小瑜說是抒情的
主持人說是什麼歌阿~
當然是 雨季開始了 (大家用超大聲的分貝吼出來呢)
當然我也是努力的吼啦
不過沙啞的程度又加深了
這首歌是很抒情的 哈哈因為小小瑜太興奮了 跑下去跟大家握手
哇~~~瘋狂瘋狂大家好像千隻手在揮動呢!!
喔喔喔~~~雖然沒握到手不過有碰到小小瑜的手喔!!而且有兩次ㄟ
手打算不洗了哈哈哈~~開玩笑的啦~
怎麼可能不洗 我又不是髒鬼
不過小小瑜的手好冰喔!! 身體要顧好喔!! ^ ^
(你自己還不是ㄧ樣)
好啦好啦我知道
一首抒情歌 變成HIGH歌 感覺也不錯^^
第三首 是1010另一波主打歌曲
大家又是跟著唱囉 !! 沉浸在小小瑜的歌聲裡
好開心喔!!然後唱完小小瑜要閃了
快~~
我一個劍步狂衝後台區
嘿嘿~堵到小小瑜了 簽名簽名
瞬間 舞台前區都不見瑜芯的人了 主持人還在喊ㄟㄟ ㄟㄟ
我們已經都在後台區堵小小瑜了
哈哈哈~拍謝拍謝
誰叫小小瑜的魅力無法擋呢!!當然是先堵到再說
簽名到手YA~~ 然後 不知道誰說要跟小小瑜大合照
YA~ 又是興奮ㄚ 又跟小小瑜合照
就醬
目送小小瑜離去
不過今天真的真的真的真的真的很開心喔!!
今天晚上會睡不著覺吧 哈哈
當然依照慣例 大家當然來個團體照
然後就踏上回家的旅程
鴨乎~~
開心ㄚ
就醬
閃~
GO~~

一般醫師很少將疾病與必需脂肪酸的缺乏產生聯想
一般醫師很少將疾病與必需脂肪酸的缺乏產生聯想當身體必需脂肪酸缺乏還沒有造成明顯疾病之前，我們可以從一些徵兆和改變去察覺，例如：容易疲倦，耐受力降低，皮膚指甲乾燥易裂，髮乾沒有彈性，眼睛口腔及陰道黏膜乾燥，消化不良易脹氣或便秘，免疫力降低，容易感冒生病，腰酸背痛，心跳速度加快，時有胸痛，情緒低迷，健忘，不想動，這般現象若是不即時調整就可能出現較嚴重的疾病，如血壓升高，關節炎，心臟無力，心臟病等等。要有效的預防必需脂肪酸的缺乏須雙管齊下，從減少動物油脂和人造奶油，以及增加良質的不飽和油脂著手。平時以芥菜子油或橄欖油做為烹調用油以提高單元不飽和脂肪酸的攝取比例。另外還要補充omega-3脂肪酸，使omega-6和omega-3脂肪酸能以4：1的比例達到最佳的生理效果。由於一般人的飲食中已有大量的omega-6，而較少獲得omega-3，以致它們的比例幾乎高達20：1。所以我們一定要刻意補充omega-3來達到是好的健康狀態。透過飲食中脂肪類比的改變，進而調整細胞膜上脂肪酸的比例，我們可以介入前列腺素的生理作用與代謝機轉，達到改善發炎，過敏問題，及降低血壓，預防心臟病及其他疾病的目標。



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電子書...
這個...
是我打算買來慰勞我自己的....
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如何安裝？
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這些我的最愛...可以陪我一起旅行.........
可是，有達人可以教一下嗎？
如果，我買了這個
真的可以看電子書嗎？
影片我知道可以啦（而且我自己庫存很多）
電子書
到底怎樣取得
如何轉換進去
最重要的
我要沒時效性的...
因為，我喜歡看回頭書...
有人可以指導一下嗎？
最好是連購買須知順便也教一下...
拜託！

2009高雄浪漫餐廳
新春第一天就殺到南部旅遊囉浪漫高雄港都
其實我是去見我的十幾年髮型設計師~廖慧玲辣媽
他搬回玉井去了..趁這時侯回去看看她
順便讓她剪髮~我還是習慣她的技術啦
是位美女喔~永遠長髮披肩.. 在鳥不生蛋的地方還是打扮成辣妹
晚上來到港都用餐
標榜希臘風格的餐廳
這是牛肉陶鍋
我點了一般火鍋
個人認為有特色的就只有這調味醬了花生醬加上酒..吃火鍋人參考囉
餐點部份個人覺得就是一般的簡餐,價位大概138~200元間其實來這裡重點是氣氛吧!
採用希臘風格分兩樓
樓上都是開放小包廂設計
由樓上往下看的寬闊一樓
吃完飯外面走走
感受一下冬天冷風吹拂很有氣氛喔

20080113 - 樹林 / 青龍嶺步道 - 觀日亭 - 軍人公墓
從樹林火車站(後站)出發，步行至保安街45巷入口約20分鐘 .....
循巷而上，一路車多 .....
由此而上，開始今天的行程 .....
陡上的好漢坡(石階)，十分吃力 .....
結束石階，擇其右，繼續前行 .....
樹林美景 .....
一路都是好走的水泥步道 .....
感謝小藍的響導，不過似乎不太靈光 .....
此路不通，往右走啦 .....
此路線也是通往青龍嶺的自然步道 .....
登頂前的平坦大道 .....
簡單的幾句話，寓意極深 (有錢真好) .....
青龍嶺的小市集 .....
右線接產業大道，續往觀日亭前進 .....
往納骨塔的方向 .....
有小偷???
往電塔的方向前進 .....
不要誤會，他們是在放生鴿子啦 .....
滿山管芒，媲美陽明山 .....
取左徑，往觀日亭 .....
三岔口，左側往三角埔頂山，右側往觀日亭 .....
遠眺觀日亭 .....
現代化的涼亭 .....
台灣的驕傲 - 台灣高鐵 .....
突然變天，是否意味著台灣也要變天了 .....
涼亭左側小徑，往軍人公墓方向下山 .....
一路水泥石階好走 .....
中途的休息站 - 多福亭 .....
下山之路，平坦好走 .....
或許是為了方便車輛出入，一路都是水泥路 .....
終於抵達山下入口，續右行下山 .....
我的"兄弟" .....
路口的便利商店 ( 7-11, OK和全家不好意思囉 ) .....
體力 : 輕鬆走
時間 : 全程約3 小時路況 : 平整

中正區電梯華廈 金華學區華廈 坪數:35.86坪 2/7F 2380萬 三房雙廳衛 金華國小 中正國中 雅緻裝潢 格局方正


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歌舞青春3：畢業季 High School Musical 3: Senior Year
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【初音??】???「君????」?歌????
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2400989
必殺x弱點x特效 ＝　攻擊力∞
這首歌本來PIX就超喜歡的 原曲跟MAD都放在硬碟裡常常拿出來聽
現在還來個??四重唱...


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